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Adieu le gainage : cette variante est encore plus efficace pour avoir un ventre plat et tracé
Pour changer de la planche, cette variante promet des résultats impressionnants pour se sculpter un ventre plat.
De l’indoor cycling immersif au Lagree, en passant par le Pilates Reformer et l’Hyrox, le sport en 2026 se vit autrement.
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