Bien sûr, vous allez devoir vous astreindre à réaliser ces 5 exercices de gymnastique faciale pour en voir les bienfaits ! Mais vous n'allez pas le regretter, et vous pourrez apprécier de retrouver un ...

Vous êtes à la recherche de solutions naturelles pour lutter contre le vieillissement cutané et pour tonifier votre visage ? Nous avons LA solution pour vous ! Reconnue pour ses effets bénéfiques sur ...

Vous êtes soucieux de l’apparence de votre regard, et vous avez remarqué une légère ptose palpébrale, communément appelée paupières tombantes ? Ne vous inquiétez pas, des solutions existent pour ...

La gymnastique suédoise est populaire depuis de nombreuses années. Les athlètes, entraîneurs et les acteurs qui doivent se mettre en forme pour un film s'y sont mis, ainsi que les fans de gym ...

Le saviez-vous ? Le double menton est l'un des complexes physiques les plus courants. Pour s'en débarrasser, Tatiana Justeau, spécialiste en gymnastique faciale, partage son astuce infaillible.

Lionel Clergeaud offre ici une synthèse confirmée par sa propre expérience. À travers un index des différentes affections (conjonctivite, cataracte, névrite optique…) et troubles (astigmatisme, ...

Depuis 2011, dans le cadre de son action en direction des seniors, le centre communal d’action sociale (CCAS) a mis en place, tous les lundis, de 10 h à 11 h 30, au foyer communal, des cours de ...

La gymnastique suédoise est une forme d’entraînement musculaire qui ne nécessite que peu ou pas d’équipement et qui utilise le poids du corps comme résistance. Cette forme d’exercice est devenue popul ...

Cours de gymnastique à l'intention des adultes et des seniors avec apports par l'anatomie L’association Bien-être, santé et culture, animée par Monique Longo, infirmière, propose des cours de ...

Tous les mardis et vendredis durant l'année, de 16h30 à 17 heures, la gym volontaire pratique ses exercices dans la salle du stadium. « Depuis que nous avons repris, nous avons soixante adhérentes et ...